PSİKOLOJİNLE DEĞİL; ALGINLA SAVAŞ

Algı Tamircisi
www.izzetgullu.net

PSİKOLOJİNLE DEĞİL; ALGINLA SAVAŞ

13/04/2015

Psikolojinle boğuşma; Algınla savaş...

Çünkü sorun yağmurda ve şiddetinde değil; sorun şemsiye kullanmamakta! Sorun yağmurun tepenize yağış biçiminde değil; sorun sizin yağmura yaklaşım şeklinizde...

Adam kansersin denince psikolojik açıdan çöküyor. Statükoya göre bu hastalıktır. Ağır, major depresyondur. Çaresi de ağır antidepresanlardır. Oysa kişi ertesi sabah kanser olmadığını, yanlış tanı konduğunu öğreniyor ve bir anda psikolojisi düzeliyor.

Ne oldu?

İki psikolojiyi de yaratan sadece ve sadece algıdır. Ben hastayım algısı psikolojiyi çökertirken ben hasta değilmişim algısı psikolojiyi anında toparladı. Siz hasta değilsiniz, sizi mahveden bilinçaltınızdaki ben hastayım algınızdır, zihninizdeki ben kötüyüm inancınızdır.

Yaşadığınız bazı belirtileri beyniniz hastayım şeklinde yorumluyor. Bilinçaltınız aslında bu belirtilere bakarak kodlandığı yönde yani hastaymışçasına tepki veriyor.

Çare bu inancın, bu hatalı algının değişmesinde.

Değişim için ikna olmak ve telkin almak gereklidir. Bunun için gereken akılcı yaklaşımlar ve bol tekrardır.

Sorunlarınızı yokmuş gibi yaşayın ki yok olsun... Bu sayfa, paylaştığım tüm yazılı ve görsel iletiler yokmuş gibi yaşama kapasitenizi artırıcı bir işlev görecektir. Her yokmuş gibi yaşama aynı değildir. Mevcut yokmuş gibi yaşama kapasiteniz artırılmalıdır. Benim terapi modelim olan sprey metodunda bu hedeflenir.

Siz sorunların üzerinde durmazsanız sorunlar da sizin üzerinizde durmaz. Ben hastayım algısı beynin sorunların üzerinde durmasının en temel nedenidir. Bu algının değişmesi için statükoya itimat algınızın değişmesi gerekir. Statükoya inandıkça ben hastayım algınız besleniyor, bu algı kuvvetlendikçe de sorunlarınız sürüyor. Yıllardır son derece hayati bir algı faktörünü yok sayan, iki dakikada hastalık tanısı koyup iki ilaçla sizi eve geri yollayan bir statüko iyi niyetli olabilir mi?

Psikolojiyle savaşmak gölgemizle savaşmaya benzer. Gölgeye bir şey yapmaz; savaşanı mahveder sadece...

Algını değiştir; Psikolojini dönüştür.

Kötü şeyler yaşadım diye yaşanmamış gibi yap, aklına getirmemeye çalış... Bir çırpıda mümkünmüş, beyinde silince gönülde de silmek anında mümkünmüş gibi unutmaya çalış...

Zihnine gelen ve olumsuz dediğin düşünceleri sırf olumsuz gördün diye anında kovmaya çalış...Kendimi kötü hissediyorum diye, sanki kötü hissetmek kötü olmak demekmiş gibi bir anlayışla sürekli iyi hissetmek için çabala...Sanki her an pozitif olmak sağlıklıymış gibi bir mantıkla sürekli öyle olmak için gayret et...

Daha böyle bir yığın amansız zihinsel mücadele ver...

Bunca savaşa, bunca zararlı uğraşıya beyin / ruh, akıntıya karşı çekilen bunca küreğe bilek mi dayanır!

Bu kadar çok cephede, bu denli yanlış savaşı ABD verse kısa sürede çöker...

Psikolojiler insanların başına boşuna bela olmuyor... Bunca yanlışa ruh mu dayanır!

Yorum Yaz

1547 kez okundu. Yazarlar